молоко + шафран
Эта специя неплохо оттеняет вкус молока.
Все, что нужно – это добавить на стакан молока три ниточки шафрана.
Полученную смесь довести до кипения, снять с огня и дать настояться в течение 5 минут.
Ложечка меда совсем не помешает.
Такой напиток не просто согреет и избавит от зябкости, но и успокоит, снимет усталость и добавит энергией. Разложит мысли по полочкам.
За счет шафрана и его флавонидов улучшит настроение клеток кислородом и предотвратит их старение.
При этом избавит от головной боли и бессонницы, улучшит самочувствие.
приятного аппетита)
