Этот напиток уже не относится к горячим напиткам, но...
Внимание девочек!
Он очень хорош в программе снижения веса.
Один стакан кефира (не старше 1 суток, более старый кефир дает закрепляющий эффект) и разбавить в нем одну столовую ложку без горки корицы. Тщательно перемешать и выпить натощак перед сном. Можно чередовать - день - корица, день - отруби.
худейте на здоровье)
кефир + корица
Posts from This Journal “*похудеть легко и просто” Tag
-
цикорий. напитки
цикорий. немного истории и цикорий в истории Впервые это растение было упомянуто в древнеегипетских папирусах 4000 лет тому назад. Оно…
-
12 продуктов, которые почти не содержат калорий
Незаменимые продукты для тех, кто питается правильно, считает калории и просто выбирает для своего организма самое вкусное и полезное: выстраиваем…
-
изменение формы женского тела
за последние 60 лет сравнение проведено здесь автор приводит множество факторов - и повышение уровня жизни/и уменьшение физической нагрузки...…
-
арбуз в доме
Олег Попов и Евгений Моргунов покупают арбуз, 1968 г. Фото Вячеслава Ун Дасина. народная
девочковаяпримета звонок от подруги –… -
поддержка или пощечина?
девочек, которые худеют у меня на программе, учу, что добилась результата – минус размер - смени гардероб. не обязательно все выкидывать и…
-
лето
лето черевато тем, что возникает необходимость надеть купальник. это новость? да. да еще какая!!!
каждый год, причем.люди не хотят об… -
обыденно-рабочее
девочка, которой я помогала поправить гормональный фон, а соответственно, сбросить лишний вес в прошлом году, родила девочку, и не прошел и месяца…
-
выбираем продукты. черный шоколад
черный шоколад с мятой. со своей странной нелюбовью к сладкому я свыклась давно. но хочется же иногда чего-нибудь эдакого. так вот это…
-
снова да ладом...
как я устала от фразы – ничего не ем и поправляюсь. почти каждый третий приходящий на консультацию по похудению ее произносит. беру в этом случае…
- Post a new comment
- 5 comments
- Post a new comment
- 5 comments