суслик2

пост для курящих

я уже писала, что буквально на пороге шестого десятка задумалась про табак в моей жизни
первый раз просто такое, не делала до этого ни одной попытки даже задуматься об этом.

результат пока нулевой, но пару любопытных наблюдений решила записать.

итак, первая мысль родилась на стадионе во время пробежки.
но судя по прошедшему времени, физика сама не готова решить проблему табака.

и тут – бац!
девочка в моем любимом магазине, которая всегда без вопросов подает мне мой сорт сигарет, вдруг заговаривает со мной о том, как легко бросить курить с «табексом», приводя свой собственный опыт.
такие вещи, когда вселенная начинает разговаривать со мной посредством посторонних людей, я привыкла отслеживать.

- так, - думаю, - «опиум для народа» мне не подходит, пойду, спрошу совета Мастера.
обожаю Ошо с его Осознанностью.
села перечитать.

и что бы вы думали? попытка курить осознанно, т.е именно курить, а не делать это параллельно с чем то еще, показала, что осознанная я не курит, вернее она это умеет, но ей это неприятно.

вывод – курю я неосознанно.
так и есть! спасибо, Мастер.

теперь осталось научиться - делать это только осознанно
и все решение проблемы!

казалось бы....
но

это невероятно трудно дается мне пока
слишком во многих ситуациях я неосознанно тяну руку к сигарете...


Posts from This Journal by “мой мир” Tag

  • время. пауза. лето

    жизнь учит меня терпению паузами. так было уже много раз, очень много... но только теперь/сейчас/сею минуту я научилась купаться в удовольствии…

  • он существует!!!!

    Pink Baby Elephant Spotted In Wild В Южной Африке был обнаружен необычный розовый слоненок "...жил на поляне розовый слон..."(с)…

  • хотелось бы...

    мне часто/постоянно/на протяжении всей жизни/вот еще недавно... снится сон в котором я умею подпрыгнуть...и полететь... и не нужно никаких крыльев…

  • огромное спасибо

    огромное спасибо за поздравления всем, всем, всем! люблю, целую jenza)))) ps обязательно отвечу всем лично...но чуть позже

  • смотрю

    Риддик_а обожаю момент, когда он воспитуемому псу говорит - у нас же всё общее))

  • про...

    про несбычу мечт - сверчок сегодня не спел мне песню...новогоднюю... зимний сверчок не Дед Мороз))) с наступившим! люблю, целую jenza

  • песня зимнего уральского сверчка

    я узнала, что бывают зимние сверчки только позавчера, когда от такого случайно споткнулась)) но тогда у меня не оказалось с собой телефона...…

  • про ноябрьских сверчков

    вернее - про одного...ноябрьского сверчка... выходила сейчас в магазин, что прямо у моего дома. на улице ноябрьский снег летит серебристой пылью и…

  • тихо в доме...

    и запах хризантем... совсем такой, как тогда, в 1988, когда мы с Кэтти приехали домой... тишина/промозглый ветер/молоко и запах полыни

"на пороге шестого десятка" уже и опасно бросать привычки, какими бы вредными они не считались. ))
Серьёзные опытные врачи курильщикам с очень большим стажем не рекомендуют бросать курение, так как это часто приводит к тромбам и инсультам.
вот как раз курение приводит к тромбам и инсультам,а таких врачей гнать ссаными тряпками)
Не извращайте мысль. Не курение, а его бросание в зрелом возрасте.
Продолжительность жизни и здоровье населения в так называемых "курящих" странах, таких как Греция или Испания, выше и лучше, чем в "некурящих" США - это сводит на нет американскую пропаганду ЗОЖа со всеми их исследованиями с их ангажированными сомнительными выводами.
Греция или Испания морские страны и питание у них иное,отсюда большая продолжительность,а табачная мафия оперирует этим как хочет и запудривает мозг курильщикам)))
То есть логически следует вывод, что не курение является причиной более ранней смертности, а культура неправильного питания, а американцы одну проблему подменяют другой по той простой причине, чтобы доить население через акциз на табак, а другие страны с удовольствием переняли эту эстафету и теперь гнобят и разоряют курильщиков.
думаю, что тут две правды и ваша, и вашего оппонента
но пока такая мысль в голову закралась, стану ее думать))))
думаю, что тут две правды и ваша, и вашего оппонента
считайте ставлю на себе эксперимент)))
аэробная нагрузка + отказ от медикаментозных антитабачных форм, которые неизвестно как выскочат в моем возрасте + не форсировать время/плавный выход/с головой + пара тройка травок моих любимых = поживем - увидим)))
осознанно бросать просто, надо решить, что тебе это не надо...
у меня муж так бросил 8 лет назад.
красиво написала... впрочем, я некурящая. Папа выкурил за меня, должно быть.
так хочу продолжить

в 59 лет у папы заболело горло. Ангина и надо греть- сказали врачи. Оказалось- рак гортани. Не прошло года, рак убил его. Последние дни он мог только курить.
Давай держись, правильно бросаешь.
А потом осознанно уменьшить и прекратить?
попробуйте электронные,многие с ними бросали
нет, это вариант подмены - мне не интересно...
либо куришь/либо нет - мой вариант, поэтому до этого и не пыталась даже бросать
Надо начинать себя контролировать.
Я давно заметила, что неосознанно...
пожалуй, метод применим и к другим случаям..