022017_1

витаминчики с утра



ВИТАМИННЫЕ НАПИТКИ на ОСНОВЕ ЗЁРЕН

Зерновой напиток (нормализует обмен веществ):
- зерна пшеницы, овса, ржи по столовой ложке
- льняное семя (чайная ложка)
- корни цикория обжаренные кусочками (столовая ложка)
Заливаем 1 литром кипятка, настаиваем в термосе или укутав около 2 часов.

Зерновой напиток с травами (согревающий):
- зерна пшеницы (2 ст.л)
- душица (1 ст.л.)
- имбирь тертый (0,5 - 1 ст.л.)
- корица половинка палочки
Залить 1 литром кипятка и в термосе часок-другой настоять.

Напиток пряный для холодных дней:
- корень имбиря (1,5 сушеных корешка)
- несколько "коробочек" кардамона
- лимонная цедра (1 ст.л.)
- палочка корицы
- звездочка бадьяна
- веточки омелы.

Напиток-взвар :
- ягоды шиповника сушеные (2 ст.л.)
- кусочек имбиря (пол корешка сушеного)
- бадьян пара звездочек
- веточки можжевельника
- чабрец (1 ч.л.)

ПИТЬ ВСЕ ЧАИ ХОРОШО БЕЗ САХАРА, ДЛЯ СЛАДОСТИ ПОДОЙДЕТ МЕД.

Свойства злаков в напитках:

Пшеница
Полезные свойства пшеницы люди знали и ценили во все времена. Пшеница была олицетворением солнечной энергии. Из-за золотистого цвета ее колосьев и ее питательных и целебных качеств, создавалось впечатление, что пшеничные зерна – это спрессованный свет Солнца. Пшеницу называют царицей злаков.

Отвар пшеничных зерен хорошо восстанавливает силы. Это эффективное средство реабилитации после продолжительной болезни. Отвар зерен пшеницы с медом хорошо помогает при заболеваниях дыхательных органов, простуде и кашле.

Овес
Овес очень важен для обмена веществ нервной ткани и крови, волос и ногтей, хрящей и костей. Отвар овса применяют при желчнокаменной болезни, заболеваниях печени; при аллергических заболеваниях – ослабляет зуд, улучшает общее самочувствие.

Рожь
Еще лет 100 назад рожь была в России основной зерновой культурой. В старые времена и вплоть да нашего времени белый пшеничный хлеб ели только по праздникам, а повседневно питались черным ржаным хлебом. В старину на Руси считалось, что употребление в пищу ржи, повышает жизненный тонус, поднимает настроение. Также рожь обладает общеукрепляющим действием и нормализует обмен веществ.

Льняное семя
Народная медицина использует лечебные свойства льна для уменьшения невралгической боли. Льняное семя благоприятно влияет практически на все процессы жизнедеятельности человеческого организма.

Автор Ясна Милованова


доброе утро)

Posts from This Journal by “утро доброе!” Tag

  • про куриц

    мужики!!! будьте бдительны! многоженство - убивает.... убивает вас! а курицы - радуются)))

  • хорошо в деревне утром...

    с наганом....да и с вилами неплохо)))

  • вы тут

    вы тут френка с двумя телочками не видели? если увидите... передайте, что его пацаны ждут... только обязательно передайте, ладно?

  • паучок и клубника

    солнечное утро и ягодное)) а паучок тоже понимает толк в клубнике))

  • немного красок

    или много? всегда спорно - кому-то мало, кому-то лишнего, а кому и в самый раз)))

  • уличный фонтан

    за заправкой на перекрестке Елькина-Шаумяна/Овчинникова-Курчатова. Челябинск в нынешние погоды передвигаться по городу можно только от фонтана к…

  • Питер, ты великолепен

    Питер, ты великолепен

  • с утром

    с добрым Александр Розенбаум и Братья Жемчужные - Продвинутая песня (Любовь и крыша) "Философия пути". Фильм-концерт 20 лет спустя…

  • жительница Лондона выгуливает леопарда

    Lady Walking a Leopard in London! (1960s) | British Path На этом видео, снятом хроникерами British Pathé в 1968 году, 23-летняя жительница…

promo j_e_n_z_a december 12, 2013 14:14 7
Buy for 50 tokens
промо-блок свободен для размещения ВАШЕЙ РЕКЛАМЫ
С добрым утром! Хорошо провести выходные дни:)
Витаминчики это хорошо !)
Доброго весеннего утра !
Доброе утро! Хорошего дня и отличного настроения!