родиола четырехчленная (родиола четырехчастная, красная щетка, родиола холодная)
женский женьшень - это простонародное название травки, но оно себя оправдывает.
очень рекомендую по весне...особенно девочкам постарше...
по вкусу чем то напоминает чай каркаде
1 ч. ложка + 300 мл кипятка
заварить в термосе и дать настояться 8 часов. (заварить вечером и пить с утра)
в два приема
200 мл - после завтрака
остаток - по глотку с промежутками до обеда
начать лучше с половины объема (150 мл за один прием после завтрака)
что бы дать организму привыкнуть
остаток, не жалея, выливайте
одна пачка травы (50 г) - на один профилактический курс (20-25 г без перерыва остаток по необходимости повысить тонус) - стоит от 40 до 50 руб.
либо поделите на двоих по началу - мальчикам она тоже полезна.
не принимать после 16.00 для того, что бы не нарушить сон.
ps травы покупайте только в аптеках
будьте здоровы и бодры)
