родиола четырехчленная (родиола четырехчастная, красная щетка, родиола холодная) женский женьшень - это простонародное название травки, но оно себя оправдывает. очень рекомендую по весне...особенно девочкам постарше... по вкусу чем то напоминает чай каркаде 1 ч. ложка + 300 мл кипятка заварить в термосе и дать настояться 8 часов. (заварить вечером и пить с утра) в два приема 200 мл - после завтрака остаток - по глотку с промежутками до обеда начать лучше с половины объема (150 мл за один прием после завтрака) что бы дать организму привыкнуть остаток, не жалея, выливайте одна пачка травы (50 г) - на один профилактический курс (20-25 г без перерыва остаток по необходимости повысить тонус) - стоит от 40 до 50 руб. либо поделите на двоих по началу - мальчикам она тоже полезна. не принимать после 16.00 для того, что бы не нарушить сон. ps травы покупайте только в аптеках и да, чуть не забыла - можно добавить сухофрукты в напиток. будьте здоровы и бодры)