Надежда (j_e_n_z_a) wrote,
Надежда
j_e_n_z_a

выбираем продукты. солнечный мандарин

P1230511_00

Какой Новый год без мандарин? Конечно, это самый новогодний цитрус.

Без мандарин лучше обойтись тем, кто подвержен аллергическим реакциям на этот цитрус.
И людям с язвенными заболеваниями, гастритом с повышенной кислотностью, с заболеваниями почек.
Необходимо ограничить потребление детям и беременным и кормящим женщинам.

Испугались? Все не так страшно.

Разумное потребление мандарин это
большое количество витамина С,
способствует сохранению эластичности соединительных тканей, укрепляет суставы и кости,
он способен эффективно замедлять процессы старения, потому что помогает нормальному функционированию сердечной мышцы, за счет большого количества бэта-каротина. (кожура)
Эфирные масла положительно сказываются на функционировании нервной системе.
способствуют снижению уровня сахара в крови.

Вниманию девочек! значительно ускоряют процесс похудения.


Tags: *похудеть легко и просто, выбираем продукты
Subscribe

Posts from This Journal “выбираем продукты” Tag

  • про свекольные листья

    банальнейший салат - свежая/с хрустом/прямо с грядки свекла вместе с упругими листьями + свежее с дерева яблоко, поющее соком...пара капель…

  • гравлакс

    Эта шведская версия привычной нам малосольной семги уходит своими корнями в глубокую древность. В те суровые времена шведы и другие скандинавы…

  • масло к мясу

    да, да, именно, масло и, именно, к мясу/ стейкам/ шашлыку! нашла такую любопытную подачу и хочу с вами поделиться готовим масло - ароматное…

  • картошечки жареной?

    не хотите? ну как хотите...а я за!)) учимся жарить картошку на сковороде

  • яйцо с черным хлебом

    хлеб должен быть самый ржаной...какой только найду жарю до хрустной корочки яйцо - такое, что желток живой и крупная соль... давно не делала…

  • молоко

    молоко деревенское в городе а еще сметана и творог... берете такое?

  • перепелки тазиками

    перепелки - это не только яйцо, но и вполне себе мясо в тазик их...с травами-приправами... травы прованса- самые подходящие...еще мёд не…

  • на счет вкуса

    на счет вкуса - ничего не могу сказать... но подача очень оригинальна девочкам про вегетарианское читать здесь а эта гифка для…

  • про тыкву

    тыкву умею есть только сырой и еще лучше, если она маленькая дольки тогда получаются аккуратнее режу и даю им немного подвялиться на тарелке...…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments