про солнечный мандарин

какой новый год без мандарин? конечно, это самый новогодний цитрус.

без мандарин лучше обойтись тем, кто подвержен аллергическим реакциям на этот цитрус.
и людям с язвенными заболеваниями, гастритом с повышенной кислотностью, с заболеваниями почек.
необходимо ограничить потребление детям и беременным и кормящим женщинам.


испугались? все не так страшно.

разумное потребление мандарин это
большое количество витамина с,
способствует сохранению эластичности соединительных тканей, укрепляет суставы и кости,
он способен эффективно замедлять процессы старения, потому что помогает нормальному функционированию сердечной мышцы, за счет большого количества бэта-каротина. (кожура)
эфирные масла положительно сказываются на функционировании нервной системе.
способствуют снижению уровня сахара в крови.

вниманию девочек! значительно ускоряют процесс похудения.