банальнейший салат - свежая/с хрустом/прямо с грядки свекла вместе с упругими листьями + свежее с дерева яблоко, поющее соком ...пара капель любого растительного масла... смешать но не взбалтывать(с) и будет вам августовское счастье)))) всем дня!