January 30th, 2014

Опасность обморожения.

14634051_Angel_Gosha
Е. Гапчинская
gapchinska.livejournal.com

Нынешняя погода не располагает к долгим прогулкам. Но, обморожение можно получить и за достаточно недолгое время, проведенное на морозе, если ты не одет по погоде.
Чаще всего от обморожения страдают уши, нос, щеки пальцы рук и ног.
Видела вчера девочку, которая шла без шапки, в одном капюшоне тоненьком.
Дорогие дети!
Одевайтесь теплее. Пусть это будет, по вашему мнению, не так красиво, но тепло.

Если вы все-таки обморозились.
Обязательно обратитесь за врачебной помощью.

Collapse )
022017_1

гипноз и коррекция веса

Есть у меня такая категория девочек, приходящих на программу похудения, которых я называю – подружки невесты.

Они приходят за компанию с той, которой это действительно необходимо. У них самих не сформировалась внутренняя потребность, что-либо поменять в своей жизни. Они считают, что я все сделаю за них.
- Составьте мне меню, научите, как готовить, научите, где купить и т.д.
Обычно на втором приеме мы расстаемся, по моей инициативе.
Дорогие мои девочки! Никто ничего за вас самих сделать не может.
Хотите выглядеть красиво, наведите порядок в своей голове.))

Приведу пример – сеанс гипноза, которым можно пользоваться самостоятельно.
Текст построен очень грамотно.
Collapse )

буду рада, если поможет и вам)

022017_1

выбираем продукты. хлебцы ржаные

Есть мнение, что нужно отказаться от хлеба, что бы похудеть.

Оно ошибочно.

P1230785_00

Чтобы похудеть нужно есть все, но правильно. Слово – нет, нельзя – пагубно сказывается на нашем весе.
Например, овощной суп с ржаными сухариками, вряд ли добавит вам лишних килограммов.
Collapse )

приятного аппетита!