022017_1

вкусно есть или вкусно выглядеть. блинный торт




блинный торт с красной икрой и семгой.

все знают этот рецепт,
когда блинчики перекладываются поочередно - один икрой, другой семгой слабосоленой,
и складываются стопочкой.
В итоге вот такой тортик получается.

Вкусно невообразимо. Пальчики оближешь. Особенно для меня. Я очень люблю рыбку!
Но…
Калорийность 350-450 Ккал.
А если блины еще промазаны маслом сливочным, то и 550.
И опять в этом случае смешение разных жиров.

Вот и дилемма – Вкусно есть или вкусно выглядеть.
_______________________________________________________________________________________________
Ну и выход есть всегда.
Готовим, радостно едим

(без названия)

и радостно идем на прогулку, надолго.
Или разгрузочный день)

фото


Posts from This Journal by “*похудеть легко и просто” Tag

  • цикорий. напитки

    цикорий. немного истории и цикорий в истории Впервые это растение было упомянуто в древнеегипетских папирусах 4000 лет тому назад. Оно…

  • 12 продуктов, которые почти не содержат калорий

    Незаменимые продукты для тех, кто питается правильно, считает калории и просто выбирает для своего организма самое вкусное и полезное: выстраиваем…

  • изменение формы женского тела

    за последние 60 лет сравнение проведено здесь автор приводит множество факторов - и повышение уровня жизни/и уменьшение физической нагрузки...…

  • арбуз в доме

    Олег Попов и Евгений Моргунов покупают арбуз, 1968 г. Фото Вячеслава Ун Дасина. народная девочковая примета звонок от подруги –…

  • поддержка или пощечина?

    девочек, которые худеют у меня на программе, учу, что добилась результата – минус размер - смени гардероб. не обязательно все выкидывать и…

  • лето

    лето черевато тем, что возникает необходимость надеть купальник. это новость? да. да еще какая!!! каждый год, причем. люди не хотят об…

  • обыденно-рабочее

    девочка, которой я помогала поправить гормональный фон, а соответственно, сбросить лишний вес в прошлом году, родила девочку, и не прошел и месяца…

  • выбираем продукты. черный шоколад

    черный шоколад с мятой. со своей странной нелюбовью к сладкому я свыклась давно. но хочется же иногда чего-нибудь эдакого. так вот это…

  • снова да ладом...

    как я устала от фразы – ничего не ем и поправляюсь. почти каждый третий приходящий на консультацию по похудению ее произносит. беру в этом случае…

Есть конечно.
Просто потом нужно сжечь калории.
Икру и семгу можно и без блинов... С черняшкой )))
Гурман - не сказал бы. Чревоугодник - да, это безусловно )))
Ох .дорогое удовольствие: икра-семга ! Тока по- праздникам! А блины и с простоквашей ( свойской ) вкусны ! И полезно !!!
С начала подумал для блинов рановато до масленицы еще много времени. А потом подумал и понял: пока всех Спящих поднимешь в самый раз .
поднимешь и накормишь!))) они же голодные проснутся...
И те, которые от Пикассо очень много могут съесть
Полное йоговское дыхание 15-20 минут.