Надежда (j_e_n_z_a) wrote,
Надежда
j_e_n_z_a

Categories:

зеленый кофе. мифы о похудении



еще один спорный продукт, очень восхваляемый интернетом без сносок на вредность.
рекомендации чаще всего – похудение. причем, на какое-то катастрофическое количество килограмм за 3-7 дней.

дорогие мои девочки!
запомните – быстрый сброс веса обязательно даст «откат». килогаммчики вернутся и еще друзей с собой прихватят.
зеленый кофе – что это?

p1230879_00

да, самый обычный кофе. просто не подвергнут обжарке, тепловой обработке.
значит и свойства у него точно такие же как у того кофе, к которому мы привыкли, только ярче выражены.
вот в этом «ярче», а значит сильнее и опасность.
да, действительно кофе обладает мочегонным эффектом. но надо ли сильнее?
да, действительно кофе помогает предотвращать полноценное усвоение углеводов. но надо ли больше?
любые резкие изменения, вносимые в сбалансированную структуру организма, дают непредсказуемые результаты.
ну и о противопоказаниях кофеина знают все.
а значит у зеленого кофе они те же. но опять есть вариант усиления.
- может негативно влиять на пищеварительную систему
- способствует вымыванию из организма кальция
- неблагоприятен для сердечно-сосудистой системы
- может провоцировать повышение внутриглазного давления
- не показан при диабете, гипертонии, беременности и периоде лактации, детям до 12 лет, лицам страдающим психическими заболеваниями.
Tags: *травы и приправы, кофе, похудение. мифы и советы
Subscribe

Posts from This Journal “похудение. мифы и советы” Tag

  • спать!

    не жрать! спать! я кому говорю, а... выплюнь! нельзя сладкое на ночь! нельзя!))

  • 12 продуктов, которые почти не содержат калорий

    Незаменимые продукты для тех, кто питается правильно, считает калории и просто выбирает для своего организма самое вкусное и полезное: выстраиваем…

  • изменение формы женского тела

    за последние 60 лет сравнение проведено здесь автор приводит множество факторов - и повышение уровня жизни/и уменьшение физической нагрузки...…

  • поддержка или пощечина?

    девочек, которые худеют у меня на программе, учу, что добилась результата – минус размер - смени гардероб. не обязательно все выкидывать и…

  • обыденно-рабочее

    девочка, которой я помогала поправить гормональный фон, а соответственно, сбросить лишний вес в прошлом году, родила девочку, и не прошел и месяца…

  • про черный шоколад

    черный шоколад с мятой. и обязательно из холодильника. со своей странной нелюбовью к сладкому я свыклась давно. но хочется же иногда чего-нибудь…

  • миф. ничего не ем и поправляюсь

    как я устала от фразы – ничего не ем и поправляюсь. почти каждый третий приходящий на консультацию по похудению ее произносит. беру в этом случае…

  • мыши плакали, кололись, но продолжали жрать…(с)

    сколько последнее время разговоров/пересудов/вопросов/обсуждений/попыток разобраться по поводу подорожания продуктов. но! людей с лишним весом…

  • про волшебную водоросль

    новогодние праздники обычно отличаются обильность столов. здесь избыток и еды, и алкоголя. позаботится о своем хорошем самочувствии лучше…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments

Posts from This Journal “похудение. мифы и советы” Tag

  • спать!

    не жрать! спать! я кому говорю, а... выплюнь! нельзя сладкое на ночь! нельзя!))

  • 12 продуктов, которые почти не содержат калорий

    Незаменимые продукты для тех, кто питается правильно, считает калории и просто выбирает для своего организма самое вкусное и полезное: выстраиваем…

  • изменение формы женского тела

    за последние 60 лет сравнение проведено здесь автор приводит множество факторов - и повышение уровня жизни/и уменьшение физической нагрузки...…

  • поддержка или пощечина?

    девочек, которые худеют у меня на программе, учу, что добилась результата – минус размер - смени гардероб. не обязательно все выкидывать и…

  • обыденно-рабочее

    девочка, которой я помогала поправить гормональный фон, а соответственно, сбросить лишний вес в прошлом году, родила девочку, и не прошел и месяца…

  • про черный шоколад

    черный шоколад с мятой. и обязательно из холодильника. со своей странной нелюбовью к сладкому я свыклась давно. но хочется же иногда чего-нибудь…

  • миф. ничего не ем и поправляюсь

    как я устала от фразы – ничего не ем и поправляюсь. почти каждый третий приходящий на консультацию по похудению ее произносит. беру в этом случае…

  • мыши плакали, кололись, но продолжали жрать…(с)

    сколько последнее время разговоров/пересудов/вопросов/обсуждений/попыток разобраться по поводу подорожания продуктов. но! людей с лишним весом…

  • про волшебную водоросль

    новогодние праздники обычно отличаются обильность столов. здесь избыток и еды, и алкоголя. позаботится о своем хорошем самочувствии лучше…