Как только приближаются очередные праздники девочки, которые только пришли ко мне на программу, начинают паниковать. - А как же, все будут есть, а я… - А как же, такой стол, а я… А те, кто уже успел сформировать свое пищевое поведение, ни сколько не волнуются. А ответ прост. Хочется тебе есть – ешь. Сегодня. А завтра – приведи свой организм в порядок. Если вы поддались соблазну переедания, то - Устрой разгрузочный день, например. А для большего результата - Вот волшебный рецептик. - 1 ч. л. коры крушины - 1 ч.л. сены - 1 ч.л. березовых почек - 2 чайные ложки на выбор — мяты или мелиссы Залить 1 стаканом кипятка. Настоять в течение часа, процедить. Волшебное время, когда лучше выпить - 22 часа. В это время активность ЖКТ максимальна. Запить 1 стаканом чистой воды комнатной температуры. Единственное предупреждение – прием волшебного напитка должен быть крайне редок. Впрочем, как и сами срывы с перееданием. Однако, можно использовать его, как регулярное средство для очистки кишечника, скажем раза три – четыре в год. Лучше при смене сезонов.