022017_1

выбираем продукты. хлебцы цельнозерновые

P1250376_0

нашла вот такие.

- клетчатка,
- витамины группы В (В1, В9, РР), а также
- магний, цинк, фосфор и железо.
Их опять несколько видов. Выбрала бородинские, потому что люблю этот хлеб.

Мои впечатления.
Удобно кусать - форма узкая. Бутерброд, например, получится удачненький.
Не совсем безвкусно, приятный хлебный привкус.

Но,.... также как все подобные хлебцы липнут к зубам.


В любом случае, для себя, как вариант перекуса с яблоком, оставлю.

и вам, девочки, кто следит за своим весом - советую))

Posts from This Journal by “выбираем продукты” Tag

  • про свекольные листья

    банальнейший салат - свежая/с хрустом/прямо с грядки свекла вместе с упругими листьями + свежее с дерева яблоко, поющее соком...пара капель…

  • гравлакс

    Эта шведская версия привычной нам малосольной семги уходит своими корнями в глубокую древность. В те суровые времена шведы и другие скандинавы…

  • масло к мясу

    да, да, именно, масло и, именно, к мясу/ стейкам/ шашлыку! нашла такую любопытную подачу и хочу с вами поделиться готовим масло - ароматное…

  • картошечки жареной?

    не хотите? ну как хотите...а я за!)) учимся жарить картошку на сковороде

  • яйцо с черным хлебом

    хлеб должен быть самый ржаной...какой только найду жарю до хрустной корочки яйцо - такое, что желток живой и крупная соль... давно не делала…

  • молоко

    молоко деревенское в городе а еще сметана и творог... берете такое?

  • перепелки тазиками

    перепелки - это не только яйцо, но и вполне себе мясо в тазик их...с травами-приправами... травы прованса- самые подходящие...еще мёд не…

  • на счет вкуса

    на счет вкуса - ничего не могу сказать... но подача очень оригинальна девочкам про вегетарианское читать здесь а эта гифка для…

  • про тыкву

    тыкву умею есть только сырой и еще лучше, если она маленькая дольки тогда получаются аккуратнее режу и даю им немного подвялиться на тарелке...…

Полезно - да, но вот не вкусно ведь... Не могу себя заставить это жевать ((
Все гораздо проще - берешь буханку, нарезаешь потоньше, на сетку и над газом. С 2011 года только такой хлеб и ем )))
Это все мой любимый холецистит. Благодаря ему я стал питаться исключительно здоровой пищей )))))
Диалектика. Единство и борьба противоположностей )))
мне не попадались пока, как увижу обязательно попробую) спасибо!