Несколько советов.
Используйте травки и для отвара и чаек для бани не забудьте заварить с травками.
расслабляющий сбор
пустырник, полынь мята, мелиса, валериана и лаванда.
тонизирующий сбор
зверобой, лавр, сосна, листья вишни и красной смородины,, цитрусовые, аир и даже обыкновенный одуванчик.
сбор для омоложения кожи
веник из лопуха, сосны, можжевельника
чистотел, ромашка, листья окопника, тысячелистник, кора дуба и хмель
потогонный сбор
липа, листья малины и ежевики, береза, багульник,смородиновый и земляничный лист, можжевельник.
Несколько косметических советов.
настои подорожника, лопуха, шалфея, багульника, цветов василька, розы, ромашки и календулы + мед.
нанести смесь на тело и в парилочку.
Грейпфрутовый мед - медовый грейпфрут. http://j-e-n-z-a.livejournal.com/296052.html
Не только вкусно.
Это прекрасная маска для тела в бане.
Также можно сделать лимонный мед.
А мед с цитрусовыми с добавлением морской соли или натурального сахара, молотого кофе станет прекрасным скрабом.
А добавьте овсяную муку и прекрасная подтягивающая маска для лица готова!
Будьте здоровы и красивы!
