-
не жрать! спать! я кому говорю, а... выплюнь! нельзя сладкое на ночь! нельзя!))
-
Незаменимые продукты для тех, кто питается правильно, считает калории и просто выбирает для своего организма самое вкусное и полезное: выстраиваем…
-
за последние 60 лет сравнение проведено здесь автор приводит множество факторов - и повышение уровня жизни/и уменьшение физической нагрузки...…
-
девочек, которые худеют у меня на программе, учу, что добилась результата – минус размер - смени гардероб. не обязательно все выкидывать и…
-
девочка, которой я помогала поправить гормональный фон, а соответственно, сбросить лишний вес в прошлом году, родила девочку, и не прошел и месяца…
-
черный шоколад с мятой. и обязательно из холодильника. со своей странной нелюбовью к сладкому я свыклась давно. но хочется же иногда чего-нибудь…
-
как я устала от фразы – ничего не ем и поправляюсь. почти каждый третий приходящий на консультацию по похудению ее произносит. беру в этом случае…
-
сколько последнее время разговоров/пересудов/вопросов/обсуждений/попыток разобраться по поводу подорожания продуктов. но! людей с лишним весом…
-
новогодние праздники обычно отличаются обильность столов. здесь избыток и еды, и алкоголя. позаботится о своем хорошем самочувствии лучше…
