Надежда (j_e_n_z_a) wrote,
Надежда
j_e_n_z_a

волшебная водоросль

новогодние праздники обычно отличаются обильность столов.
здесь избыток и еды, и алкоголя.



позаботится о своем хорошем самочувствии лучше заранее.
волшебная водоросль - ламинария - вам в помощь.

речь пойдет о сухом продукте.
купить ее нужно в аптеке.

принимать
первую неделю
по 1 столовой ложке сухой травы, запивая большим стаканом воды (до 400 мл), на ночь.
вторую неделю
по 1 чайной ложке + 200 воды, так же на ночь.

она поможет не только напитать организм полезностями,
но и подготовить кишечно-желудочный тракт к новогодним перегрузкам.

при желании снижения веса – курс можно продолжить до месяца.
только в этом случае – принимать, как в первую неделю без снижения дозировки.
и, конечно, в этом случае нужно соблюдение нормы потребления калорий.

название в аптеке
ламинарии слоевища (морская капуста)

польза
полисахариды, йодиды, витамины группы в, а,с,d, e
соли калия, магния, железа и др.

противопоказания
индивидуальная непереносимость, в том числе к йоду.

про сине-зеленые водоросли много любопытного здесь
фото


Tags: *похудеть легко и просто, *травы и приправы
Subscribe

Posts from This Journal “*травы и приправы” Tag

  • октябрьская рябина. красная

    чуть снежком припудренная... самая вкусная и полезная собрана/сохнет/зимы ждет.... собирать, конечно, лучше не в городе...если есть

  • про кошачью мяту

    с дуру принесла домой кошачью мяту теперь опасаюсь, что два моих чумачедчих орика к утру вынесут из дома меня)))

  • шея с луком, чесноком и кинзой

    рецепт от Ильи просто нужно сначала вырастить на своем огороде/балконе/даче кинзу потом найти пару золотых рук выкладывать слоями - может…

  • черный перец

    первый раз вижу своими глазами))) все чудесатее и чудесатее(с))) всем чудесного дня!

  • руководство по медицинской марихуане для пожилых людей

    Конопляное поле, 1910 год. Фотограф С. М. Прокудин-Горский. Пока мы делаем из конопли верёвки и мыло, в мире набирает обороты использование…

  • утро в песочнице

    да - городской иван-чай нашла три-пять веточек совсем случайно) для сравнения - лесной утро всем!

  • белены объесться? не выйдет!

    помните я вам рассказывала как просто у нас в Челябинске белены объесться? так вот - теперь не выйдет! всю белену выкосили/высушили теперь…

  • белены объесться?

    да, запросто! этой белены у нас - ешь - не хочу)) будьте внимательны к травам вокруг вас. белена — очень ядовитое растение, причём ядовиты все…

  • перепелки тазиками

    перепелки - это не только яйцо, но и вполне себе мясо в тазик их...с травами-приправами... травы прованса- самые подходящие...еще мёд не…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 8 comments