Надежда (j_e_n_z_a) wrote,
Надежда
j_e_n_z_a

Categories:

снова да ладом...

как я устала от фразы – ничего не ем и поправляюсь.

почти каждый третий приходящий на консультацию по похудению ее произносит.
беру в этом случае листок и прошу перечислить, что было съедено за вчера, например.

на листке появляются тазики чипсов, семечек, орешков, сухофруктов,
килограммы конфет, печенья, пирожных, мороженных,
вагоны и маленькие тележки фруктов и льются реки сладких газированных и не газированных напитков.

люди, милые люди, пока вы в своей голове не уложите, что все, что вы тяните в рот,
кроме чистой воды, это еда,
вы неизбежно будите носить те или иные лишние килограммы на себе.

один только случай был в моей работе, когда девочка реально не помнила, что она ест в течение дня.
но эту проблему уже решала не я, а психотерапевт.
Tags: *похудеть легко и просто
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 28 comments